検査から痩身方法を得る|小顔矯正すれば顔全体がスッキリする|憧れの小さい顔になろう
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小顔矯正すれば顔全体がスッキリする|憧れの小さい顔になろう

検査から痩身方法を得る

レディ

検査でわかること

ダイエットが目的でエステに行く女性は多いですが様々な施術を受けるだけでなく食事制限などもしなくてはならないので、エステをやめてしまうとリバウンドするという女性も多くいます。現在は東京では遺伝子検査を取り入れるエステが増えており、以前よりはその人に合ったダイエット法を提案しています。遺伝子検査とは頬の内側を綿棒で擦るだけという簡単なものですが、なぜ太るのか、どこに脂肪が付きやすいのか、どのような食生活をすれば良いのかなど様々な事がわかります。この結果を利用して痩せやすい方法を組み合わせてダイエットに役立てます。遺伝子情報は一生変わることがないので、ここで得られた食生活や生活習慣の改善方法は生涯に亘って有効なものです。

タイプに合わせた生活

東京で遺伝子検査を受けて判明した事をダイエットに生かすために体質を分類します。お腹に内臓脂肪が付きやすいタイプは有酸素運動が重要で糖質を取りすぎないようにすること。下半身太りで皮下脂肪が多いタイプは筋肉トレーニングを行うことと脂肪分を取りすぎない事。タンパク質が不足している人は筋肉が付きにくいので筋肉トレーニングとタンパク質をしっかり摂る事。それぞれのタイプはエステでの施術を受けると共に提案された食事法や運動を取り入れる事で痩せやすくなります。東京で遺伝子検査を採用しているエステに行きたいという女性はホームページなどで探すのが良いでしょう。東京でこれからダイエットに取り組むのなら、遺伝子検査で自分の体質を知るのがいいでしょう。